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Kazamaki Takashi
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ヨガ教室 新規開講
SOL+yogaのyogaは、インドの伝統的なSivananda Yogaスタイルの優しいyoga。
ゆったりとした空間の中で、自分の呼吸と身体、そして心を見つめて、忙しい毎日でストレスフルな自分を癒してあげる時間を1日の終わりにつくりませんか?

■毎週火曜日(予約制)
  
お越しの際は動きやすい服装とヨガマットをご持参ください。

・ハタ・ビギナー Hatha Beginner : 18:00~19:00(60分)

基礎的なヨガのアーサナ(ポーズ)を中心とした、ヨガ初心者の為のビギナークラス。
適切なリラクゼーション、呼吸、アーサナをバランス良くとりいれていきます。体力のない方や運動量が少なめが良い方に最適なクラスです。


・シヴァナンダ・ベーシック Sivanannda Basic:19:30~21:00(90分)

伝統的なシヴァナンダヨガのベーシッククラスです。
美しいサンスクリット語のお祈りから始まり、呼吸法、太陽礼拝、12のベーシックなアーサナ(ポーズ)と、少しのバリエーションをシヴァナンダヨガ上級講師が指導します。
初心者から練習者まで幅広くご参加いただけます。


料金   

ドロップイン(単発参加)2,000円/初回に限り1,500円

お得なチケット制もご用意しています!

マットレンタル200円(数に限りがございます)

場所   

アートスクエア木月:川崎市中原区木月1-8-4

東急東横線/目黒線 元住吉駅西口下車 ブレーメン通り川崎信金の手前を右折、徒歩3分。
大きな窓のあるゆったりとした素敵なアートギャラリーです。


講師

SriDevi_Mai  
(全米ヨガアライアンス認定Sivanannda Yoga上級講師)

それぞれのライフスタイルの中に「ほんのプラスのエッセンスとしてのヨガ」という想いをこめて元住吉、武蔵小杉、目黒を中心にSLO+yoga(エスエルオー・プラス・ヨガ)というヨガクラスを主宰。
また(有)Spirit of Life plus のヨガセレクションディレクターとして、幼稚園や企業、リゾート施設でのヨガクラスを企画・運営する。
ヨガネーム、シュリデヴィ・マイ。現在、川崎市中原区に在住。

ご予約・問い合わせ      

Solplus_yoga@spirit-of-life-plus.com

なお、クラスの最新情報はブログでご確認ください。

http://blog.livedoor.jp/solplusjaladhi/



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Kazamaki Takashi
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